排毒減肥餐(2) 3日減6磅

第1日
早餐︰生果1個、鮮果汁1杯
午餐︰什果沙律1碟、水1杯
晚餐︰什菜沙律1碟、鮮果汁1杯

第2日
早餐︰什果拼盤1碟、清水1杯
午餐︰什菜沙律1碟、清水1杯
晚餐︰任食灼菜、生果2個

第3日
早餐︰什果拼盤1碟、鮮果汁1杯
午餐︰什菜沙律1碟、清水1杯
晚餐︰雜菜湯

★減肥守則
1. 3日內只可以進食蔬菜及生果。
2. 1個月內只可以進行1次。

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